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여주 효능 여주먹는방법 알아보기

안녕하세요 벌써 내일은 6월 입니다. 6월에 여주가 제철이라고 합니다. 여주 효능을 알아보고 먹는 방법까지 알아보려고 합니다. 먼저 여주가 어떻게 생겼나 보고 가겠습니다. 예전에 여주가 몸에 좋다고 찾아봤는데 이렇게 생겼는지 몰랐습니다. 도께비 방망이처럼 생겼습니다. 그럼 몸에 좋다고 유명한 여주 어떤 효능이 있는지 알아보겠습니다. 여주 효능 알아보기 1. 항산화 효과 여주에는 비타민 C와 항산화물질이 풍부하게 포함되어 있습니다. 이들은 자유 라디칼로부터 신체를 보호하고 산화 스트레스를 줄여준다고 합니다. 이를 통해 면역력을 강화하고, 심혈관 질환 및 일부 암의 위험을 감소시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 2. 소화 개선 여주에는 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있습니다. 식이섬유는 소화를 원활하게 도와주..

2023. 5. 31. 19:58

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옥수수 대 쓰레기 껍질 음식물 쓰레기 버리는 방법 알아보기

안녕하세요 여름이 다가 오면서 슬슬 옥수수가 나오기 시작했습니다. 갑자기 옥수수 대 와 껍질은 어디에 버려야 하는지 궁금해졌습니다. 그냥 일반스레기에 버려도 가능한가? 아니면 음식물 쓰레기에 버려야하나? 저처럼 궁금하신 분들이 있을거 같아서 이렇게 포스팅을 남기게 되었습니다. 옥수수 대 쓰레기 어디에 버리지? 먼저 옥수수 대에 대하여 알아보겠습니다. 맛있게 옥수수를 먹은 후에 딱딱한 심이 남습니다. 동물이 먹을 수 있으면 음식물 쓰레기에 버리면 된다고 합니다. 그럼 이거 버려도 될까? 아닙니다. 음식물 쓰레기에 버리면 안됩니다. 일반 쓰레기에 버리면 됩니다. 요즘 일반쓰레기에 잘못 버리면 과태료 낸다고 생각해서 음식물 쓰레기에 버리시는 분이 있지만 아닙니다. 동물들이 먹을 수 없습니다. 옥수수 대는 일반..

2023. 5. 30. 19:14

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수박껍질 음식물쓰레기 와 일반 쓰레기 어디에 버려야 할까요?

안녕하세요 오늘은 수박껍질에 대하여 이야기하려고 합니다. 이제 수박이 나오는 계절이 왔습니다. 수박을 한번 먹으면 껍질이 정말 많이 나옵니다. 이 껍질을 어디에 어떻게 버려야하는지 모르시는 분들을 위해서 포스팅을 하려고 합니다. 예전에는 음식물쓰레기봉투에 버리든 일반 쓰레기 봉투에 버리든 상관은 없었습니다. 하지만 어느 순간부터 일반쓰레기에 다른 쓰레기를 버리면 과태료를 내기 시작했습니다. 예전에 봤던 SNS에서는 음식 주문을 잘못해서 엉뚱한 곳에 음식이 갔는데 주문한사람이 먹을 수 없어서 버려달라고 했습니다. 근데 배달원이 옆에 있던 일반쓰레기 봉투에 그냥 버렸다고 합니다. 거기에 주문자 전화번호가 적혀있었는데 그거 보고 과태료 맞았다고 합니다. 10만원을 냈다고 들었는데 얼마나 억울하겠습니까? 수박껍..

2023. 5. 26. 21:08

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감자 효능 삶는 방법 알아보고 다이어트 준비하기

안녕하세요 오늘은 감자 효능과 맛있게 삶는 방법을 알아보려고 합니다. 어릴때 부비동염이 심했는데 어머니가 감자를 먹으면 좋다고 엄청 먹었습니다. 그때는 간을 하나도 안해서 참 맛이 없었는데 이번에는 맛있게 먹는 방법 알아보겠습니다. 먼저 감자의 효능을 알아보겠습니다. 감자 효능 알아보기 1. 영양가가 풍부합니다. 감자는 탄수화물, 단백질, 비타민 C와 B6, 칼륨 등의 영양소가 풍부합니다. 이는 우리 몸에 필요한 영양소를 공급하여 에너지를 제공하고 건강한 신체 기능을 유지하는 데 도움을 줍니다. 2. 소화에 좋습니다. 감자에는 식이 섬유가 풍부하게 포함되어 있어 소화를 원활하게 도와주고 변비를 완화하는 데 도움을 줍니다. 3. 혈압 조절에 좋다고 합니다. 감자는 칼륨의 풍부한 자원으로 알려져 있습니다. ..

2023. 5. 20. 21:44

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60계 치킨 메뉴 추천 포장할인 까지 4000원 할인받기

안녕하세요 오늘은 건강 식품이 아닌 치킨을 소개 하려고 합니다. 저는 60계 치킨을 좋아합니다. 제가 자주먹는 60계치킨 메뉴를 추천 드리려고 합니다. 그리고 5월 한달간 이벤트를 진행 한다고 합니다. 솔직하게 이야기해서 60계 치킨 방문 포장 할인 이외에는 할인 하는걸 본적이 없습니다. 먼저 60계치킨 메뉴 추천부터 말해 보겠습니다. 60계 치킨 메뉴 추천 어제 시켜먹은 제품은 '간지치킨' 입니다. 간장 소스에 누룽지까지 매콤한거 못먹는 분들에게 추천 드립니다. 그전에 먹은 호랑이 치킨은 갈릭 파우더가 들어가 살짝 매콤한 치킨입니다. 매운걸 좋아한다! 고추 치킨을 추천 드립니다. 더 매운 고추치킨도 먹어봤는데 솔직하게 별로입니다. 너무너무너무 매워서 위가 매워지는 느낌이였습니다. 6초치킨은 더매운 고추..

2023. 5. 19. 22:54

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양배추 효능 삶기 방법 알아보고 다이어트 하자

안녕하세요 오늘은 양배추 효능을 알아보고 삶기 방법을 알아보려고 합니다. 양배추가 장에도 좋고 소화에도 좋다고 알려져 있습니다. 그래서 다이어트 하시는 분들은 꼭 먹는 음식 입니다. 양배추 효능 알아보기 1. 항산화 효과가 있다고 합니다. 양배추에는 비타민 C, 베타카로틴, 비타민 E와 같은 항산화 물질이 풍부하게 들어있다고 합니다. 이러한 항산화 물질은 자유 라디칼로부터 세포를 보호하고, 산화 스트레스로 인한 세포 손상을 예방한다고 합니다. 2. 면역 강화에 도움이 됩니다. 양배추에는 비타민 C와 비타민 K가 풍부하게 포함되어 있습니다. 비타민 C는 면역 체계를 강화하고 감염으로부터 몸을 보호하는 데 도움을 줍니다. 비타민 K는 혈액 응고에 관여하여 상처 치유를 촉진할 수 있습니다. 3. 소화에 좋습니..

2023. 5. 18. 18:17