감기에 좋은 음식 5가지 여름 감기 조심하세요

안녕하세요 오늘은 감기에 좋은 음식을 알아보려고 합니다. 날이 더워졌지만 감기에 걸리는 분들이 많아졌습니다. 저도 기침을 심하게 해서 오늘 병원에 다녀왔는데 1시간 기다려서 진료를 받았습니다. 저도 감기에 좋은 음식을 찾다가 이렇게 포스팅 하게 되었습니다. 모두 여름 감기 조심하시고 감기에 좋은 음식 소개 하겠습니다. 감기에 좋은 음식 5가지 알아보기 1. 생강이 좋습니다. 생강은 항염증 효과가 있으며, 기침과 인후통을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 생강차나 생강을 첨가한 요리로 섭취할 수 있습니다. 생강이 감기에 어떻게 좋은지 좀더 자세하게 보겠습니다. 면역 시스템 강화: 생강은 항균 및 항염증 특성을 가지고 있어 면역 시스템을 강화하는 데 도움이 됩니다. 이는 감기를 예방하고 조기 회복을 돕는..